• 1
  • 2
  • 3
  • 4

分类CATEGORY

  • QQ: 点击这里给我发消息
  • 全国免费热线: 400-855-2271
  • 咨询热线: 021-65249636
  • 地址: 上海市虹口区新市路242号
  • 新闻动态

    开胃主食 番茄鸡蛋酱拌面

    发布日期:2015-12-07

      番茄鸡蛋简直是绝配,番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。鸡蛋缺少的是维生素C,而番茄维生素C含量很多,恰好弥补了鸡蛋的缺陷,二者同食起到了很好的营养互补作用,拿来拌面更加不用说了,很家常美味的面食。

    主料:

    番茄2个,鸡蛋3个,抻面200克

    辅料:

    葱,盐,白糖,油

    温馨提示:

    鸡蛋里是不能加鸡精,味精的,如果炒鸡蛋再放入味精,不仅不会增加鲜味,还会破坏鸡蛋的自然鲜味,同时也会使鸡蛋本身的谷氨酸钠被排斥,所以炒鸡蛋本身具备了鲜香味和营养成分,再加入味精没有必要。


    制作步骤:

    1.番茄去皮切小块

    2.准备好适量的抻面

    3.鸡蛋加一点盐,打散

    4.锅里先热油,把鸡蛋炒熟,盛起备用


    • 电话咨询
    • 400-855-2271
    • 021-65249636